Wszystko polega na prowadzeniu zdrowszego życia i eliminowaniu złych nawyków

Po wysłuchaniu legend rdzennych ludów, pierwszy gubernator Puerto Rico stał się obsesyjny na punkcie znalezienia Fontanny Wiecznej Młodości. Jako pierwszy „turyści” stanu Floryda i hiszpański zdobywca, Juan Ponce de León, próbował znaleźć te długowieczne wody na dzikiej i bagiennej półwyspie Stanów Zjednoczonych.

To starożytne mity mogą być prawdziwe, ponieważ z biegiem lat Miami stało się najzdrowszą metropolią w Stanach Zjednoczonych. Od lat 70. i 80. podróże wellness były powszechne, gdzie od tamtego czasu plaże z urządzeniami do ćwiczeń stały się modne.

W mieście zakupów na potęgę, oferty gastronomiczne i trasy artystyczne, Greater Miami Convention & Visitors Bureau (GMCVB) twierdzi, że coraz więcej podróżnych przybywa na te plaże z myślą o aktywnościach i propozycjach dla wellness i turystyki zdrowotnej w obliczu plag stresu i otyłości.

Anastasia Yoga, South Beach, Miami, FL. | © Jose Mizrahi, 2021.

Wśród aktywności możliwych do realizacji w ramach turystyki wellness w Miami należą:

• Boot campy
• Joga i wyjazdy duchowe
• Sesje medytacji
• Okolice SPA
• Programy oddychania i medytacji
• Akupunktura
• Masaże, rytuały i zabiegi z lokalnej mądrości przodków
• Korzyści z temazcalu
• Warsztaty z dietetyką
• Degustacja lokalnych, organicznych produktów
• Sesje Tai Chi

Istnieje wiele hoteli oferujących pakiety all-inclusive, które obejmują nie tylko tego typu doświadczenia, ale także zdrowe jedzenie i napoje. Najbardziej znane to 1 Hotel, Marriot Stanton, Loews Miami Beach Hotel, The Setai, Nobu Hotel, wśród innych.



Hammam, Standard Miami Hotel, FL. | © Jean-Luc Benazet, @zzzmediauk, 2020.

W ofertach gastronomicznych miejsca takie jak Terras, są doskonałe do utrzymania zdrowego stylu życia, nie rezygnując z latynoskich smaków, będąc jedynym barem na dachu Little Havana. Tam oferują jedzenie inspirowane lokalnymi warzywami z nawiązaniem do latynoamerykańskiej Street Food. Innym miejscem kulinarnym jest Mama Joon, położona na wybrzeżu i w dziedzińcu Collins Park. Jej propozycja to wegetariańskie jedzenie śródziemnomorskie z wpływami libańskimi.
Miami oferuje szeroki wachlarz możliwości dla fanów zdrowego życia. Od wszelkiego rodzaju aktywności sportowych po restauracje ze zdrowym jedzeniem, które nie są mniej wykwintne z tej przyczyny. Wszystko polega na prowadzeniu zdrowszego życia i eliminowaniu złych nawyków. Bez zapominania o plażach, słońcu i wspaniałych zachodach słońca, mieszając idealne składniki do relaksu, odpoczynku i wzmocnienia twojego osobistego dobrostanu.